Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

3.3 147 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni

Υλικά

  • melanzane
    3
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 mazzetto
  • di acqua
    500 g
  • di ricotta fresca scolata
    100 g
  • uovo
    1
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • olio extravergine di oliva q.b.

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 90 kcal / 376 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 3.8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων