Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

4.1 170 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

10 g de azúcar moreno
50 g de dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de judías verdes redondas frescas y tiernas
50 g de sake
50 g salsa de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.35 g

Θερμίδες 652 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yuca con Mojo

55 Min

Okras con tomate (Argelia)

30 Min

Coles de bruselas asadas

45 Min

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 Min

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

30 Min

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 Min

Berenjenas confitadas

35 Min

Verduras al vapor con rúcula

25 Min

Panzanella de invierno

20 Min

Ensaladilla peruana con remolacha

2 Std. 30 Min

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 Min

Εμφάνιση όλων