Zingy avocado and lime dip

Zingy avocado and lime dip

4.8 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
40 g
jalapeño chillies trimmed and cut into halves
2
fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only
30 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
garlic clove
1
cos lettuce leaves (approx. 80 g)
4
lime zested (no white pith) and juiced
1
avocado (ripe), flesh only
1
mayonnaise (see Tips)
70 g
salt
½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 153.3 kcal / 643.9 kJ

Πρωτεΐνη 3.5 g

Λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Νάτριο 332.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolognese sauce

Bolognese sauce

40 Min

No fail béchamel

No fail béchamel

15 Min

Cheese Béchamel sauce (TM6)

Cheese Béchamel sauce (TM6)

15 Min

Arrabbiata sauce

Arrabbiata sauce

20 Min

Tomato pasta sauce

Tomato pasta sauce

40 Min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 Min

Diane sauce

Diane sauce

20 Min

Mushroom and white wine cream sauce

Mushroom and white wine cream sauce

30 Min

Teriyaki sauce

Teriyaki sauce

25 Min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 Min

Mushroom sauce

Mushroom sauce

20 Min

Caramelised balsamic reduction

Caramelised balsamic reduction

30 Min

Εμφάνιση όλων