
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bohnen-Tomaten-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Gemüsebouillon1 geh. TL
-
grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert200 g
-
Anissamen, ganz¼ TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Datteln, entsteint halbiert3
-
Ahornsirup1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen nach Belieben2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft1 Dose
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
300 kcal /
1256 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

50 Jahre Thermomix®
50 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Leichte küche
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHörnlisalat
30 λεπτ.
Thunfischmousse
10 λεπτ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Ingwer-Chili-Dressing
5 λεπτ.
Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen
40 λεπτ.
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 λεπτ.
Brokkoli-Speck-Taler
45 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Hirsesalat im Glas
1ωρ.
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1ωρ. 15 λεπτ.
Kürbis-Kokossuppe
45 λεπτ.