Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wytrawne muffiny cukiniowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę100 g
-
cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki180 g
-
soli¾ łyżeczki
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół60 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy30 g
-
mąki orkiszowej150 g
-
jajka2
-
oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)30 g
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanegoczosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego½ łyżeczki
-
sody oczyszczonej¾ łyżeczki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół8
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
200 kcal /
837.4 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Νάτριο
604.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKO I ZDROWO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bułki śniadaniowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Bułeczki śniadaniowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1ωρ. 50 λεπτ.
Angielskie scones
50 λεπτ.
Pizza tęcza
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizzowe muffiny
1ωρ. 50 λεπτ.
Ciabatta
4ωρ. 40 λεπτ.
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2ωρ.
Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem
50 λεπτ.
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1ωρ. 40 λεπτ.
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 λεπτ.