Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
gengibre5 g
-
tâmaras s/ caroço15 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
sementes de chia20 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte natural240 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1743 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
15 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poncha da Madeira
5 λεπτ.
Sumo Detox - Jantar
5 λεπτ.
Smoothie de meloa
10 λεπτ.
Gelados de gin e pepino
24ωρ. 15 λεπτ.
Bebida gasosa de pepino e gengibre
5 λεπτ.
Frutos de verão em xarope de cidra
Καμία βαθμολογία
Margarita de melancia sem álcool
10 λεπτ.
Cocktail Blue Hawai
10 λεπτ.
Gin de limão e aipo
10 λεπτ.
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 λεπτ.
Smoothie de manga e ananás
5 λεπτ.
Sumo de fruta com chá de rooibos
Καμία βαθμολογία