Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amandes émondées
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 170 kcal / 710 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 11 g

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Γαλλία

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