Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon (1/2 oignon), en morceaux
50 g
de carottes (4 carottes), en cubes
400 g
de panais (1 panais), en cubes
150 g
de lentilles corail
100 g
d'eau
500 g
du sel
du poivre moulu
de ciboulette fraîche ciselés
10 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 136 kcal / 571 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 22 g

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Γαλλία

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