Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Merluza rellena con ajada de gambas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
250 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
-
3 dientes de ajo
-
200 g de agua
-
2 filetes de merluza fresca (la parte de la cola) sin piel ni espinas (600 g aprox.) salpimentados
-
8 patatas pequeñas
-
8 espárragos verdes (sin la parte dura)
-
30 g de cebolla
-
150 g de calabacín pelado y cortado en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
30 g de leche
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
327 kcal /
1366 kJ
Πρωτεΐνη
27.3 g
Λιπαρά
9.75 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Φυτικές ίνες
4.05 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 Min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 Min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 Min
Bacalao fresco con crema de huevo
30 Min
Caldeirada marinera de mero
50 Min
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1 Std.
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 Min
Gratinado de bacalao y bechamel
50 Min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min
Bocadillo de calamares fritos con alioli
1 Std.
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50 Min