
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
200 g d'eau
-
200 g de lait entier
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
100 g de polenta
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de pousses d'épinards
-
30 tomates cerise coupées en deux
-
2 oranges détaillées en suprêmes
-
1 avocat coupé en tranches
-
du sel
-
du poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
349 kcal /
1446 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°5 – Salades
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVerrines légères betterave et fromage à tartiner
5 λεπτ.
Croquetas de jambon de Bayonne
3ωρ.
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 λεπτ.
Mousses de betterave en deux façons
15 λεπτ.
Salade d'aubergine au yaourt
2ωρ. 10 λεπτ.
Salade d'été
10 λεπτ.
Salade de crispy potatoes
1ωρ. 6 λεπτ.
Caviar d'aubergines
1ωρ. 5 λεπτ.
Taboulé aux herbes
2ωρ. 15 λεπτ.
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 λεπτ.
Verrines printanières
25 λεπτ.
Crémeux de petit pois et crumble de parmesan
1ωρ. 20 λεπτ.