Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

3.0 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 Portion

Υλικά

  • Buchweizen
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Brokkoliröschen
    100 g
  • Obstsaft
    30 g
  • Rapsöl (8 g)
    2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1215 kJ / 290 kcal
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων