Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
650 g

Υλικά

  • 60 g miodu
  • 30 g oleju kokosowego
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • 3 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (προαιρετικό πεδίο)
  • 60 g wiórków kokosowych
  • 500 g orzechów nerkowca
  • ½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 556.9 kcal / 2330.1 kJ
Πρωτεΐνη 14.8 g
Λιπαρά 44.5 g
Υδατάνθρακες 33.5 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.3 g
Νάτριο 85.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων