
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
olivového oleje100 gramů
-
balzamikového octa50 gramů
-
javorového sirupu50 gramů
-
soli¾ čajové lžičky
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných400 gramů
-
olivového oleje1 polévková lžíce
-
citrónové šťávy1 polévková lžíce
-
čerstvého kopru4 snítky
-
vody1200 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
bulguru200 gramů
-
baby karotky300 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
652.8 kcal /
2720.4 kJ
Πρωτεΐνη
25.8 g
Λιπαρά
38.8 g
Υδατάνθρακες
52.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jarní menu II
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Gnocchi s lososem a hráškem
20 min
Korma s mořskými plody
40 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Jemná treska s mascarpone
35 min
Rybí rolky s houbovou náplní
No ratings
Lososové burgery
30 min
Losos s grapefruitovou quinoou
50 min
Rýže s lososem a žampióny
45 min
Mušle à la marinière
No ratings
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
No ratings