
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffinki brokułowe z szynką
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 sztuk
Υλικά
-
serka kremowego podzielonego na kawałki60 g
-
różyczek brokułu250 g
-
marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki100 g
-
otrębów owsianych70 g
-
oleju słonecznikowego50 g
-
jajka3
-
mleka220 g
-
szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę100 g
-
mąki żytniej razowej170 g
-
proszku do pieczenia2 łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
200 kcal /
836 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEKĄSKI
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Proziaki z masłem czosnkowym
25 λεπτ.
Słodkie migdały w karmelu
20 λεπτ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ωρ.
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 λεπτ.
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1ωρ. 50 λεπτ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.