Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Muffinki brokułowe z szynką
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 sztuk
Υλικά
-
60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
250 g różyczek brokułu
-
100 g marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
70 g otrębów owsianych
-
50 g oleju słonecznikowego
-
3 jajka
-
220 g mleka
-
100 g szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
170 g mąki żytniej razowej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
200 kcal /
836 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PRZEKĄSKI
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 λεπτ.
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 λεπτ.
Hot dogi pieski
40 λεπτ.
Dubajska czekolada
1ωρ. 20 λεπτ.
Batoniki proteinowe
50 λεπτ.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 λεπτ.
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 λεπτ.