
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Eier3
-
Sonnenblumenkerne4 EL
-
reife Avocados2
-
Paradeiser1
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
236 kcal /
988 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
719 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHackfleischsauce mit Spinat
30 Min
Vegane Bratensauce
45 Min
Paprika-Cashew-Dip
15 Min
Olivenbutter
1 Std. 5 Min
Schinkenaufstrich
10 Min
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 Min
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
12 Std. 35 Min
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 Min
Cremiger Feta-Dip
5 Min
Guacamole
5 Min
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 Min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 Min