
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Eier3
-
Sonnenblumenkerne4 EL
-
reife Avocados2
-
Paradeiser1
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
236 kcal /
988 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
719 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs-Sauce zu Nudeln
30 λεπτ.
Kidneybohnen-Aufstrich
10 λεπτ.
Kirschenchutney
1ωρ. 5 λεπτ.
Avocado-Mayonnaise
15 λεπτ.
Tomaten-Ketchup
40 λεπτ.
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 λεπτ.
Gurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
12ωρ. 35 λεπτ.
Cremiger Feta-Dip
5 λεπτ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 λεπτ.