
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Eier3
-
Sonnenblumenkerne4 EL
-
reife Avocados2
-
Paradeiser1
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
719 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
988 kJ /
236 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomatenpesto
10 λεπτ.
Feigensenf
55 λεπτ.
Paprika-Linsen-Hummus
25 λεπτ.
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 λεπτ.
Paprikacreme
30 λεπτ.
Tomatenketchup
1ωρ. 20 λεπτ.
Pfirsich-Curry-Chutney
1ωρ.
Bärlauchpesto
20 λεπτ.
Bärlauchbutter
10 λεπτ.
Olivenbutter
1ωρ. 5 λεπτ.
Frühlingsaufstrich
20 λεπτ.
Schinkenaufstrich
10 λεπτ.