Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz Casimir
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1200 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
300 g de riz parboiled
-
500 g d'émincé de poulet
-
1 c. à café de sel selon les goûts
-
2 pincées de poivre, moulu selon les goûts
-
250 g d'ananas frais coupé en morceaux (3 cm)
-
250 g de mélange de fruits frais de saison, coupés en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de beurre
-
2 c. à soupe de farine
-
2 c. à soupe de curry en poudre doux
-
100 g de crème entière, froide
-
2 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena) dilué dans 1 c. à soupe d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2566 kJ /
614 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
84 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow Meat Spaghetti Bolognaise
Καμία βαθμολογία
Chili con carne
45 λεπτ.
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 λεπτ.
Paupiettes
1ωρ. 45 λεπτ.
Filet mignon de porc en croûte
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Καμία βαθμολογία
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 λεπτ.
Low Meat Lasagne
2ωρ.
Boulettes au trésor de légumes
20 λεπτ.
Salade de poulet à l’épeautre
45 λεπτ.
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 λεπτ.
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 λεπτ.