Sopa versátil de verduras TM6

Sopa versátil de verduras TM6

4.5 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 20 - 25 g de aceite de oliva
  • 100 - 150 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear en trozos (2 cm)
  • 350 - 400 g de mezcla de verduras en trozos (2 cm)
  • 50 g de mezcla de verduras, congeladas (προαιρετικό πεδίο)
    50 g de chícharos congelados
  • 700 - 800 g de agua
  • 1 cdita de caldo de verduras en pasta
    1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
  • ½ - 1 cdita de sal fina
    ½ - 1 cda de salsa de soya
  • 60 - 80 g de pasta seca, corta

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 160 kcal / 670 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων