
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet mignon aux pruneaux
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de filet mignon de porc500 g
-
de pruneaux dénoyautés230 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
d'oignons coupés en deux130 g
-
gousses d'ail2
-
cube de bouillon de volaille1
-
de concentré de tomate2 c. à café
-
d'eau600 g
-
de pommes de terre coupées en gros morceaux500 g
Διατροφή ανά 4 portions
Θερμίδες
1556 kcal /
6516 kJ
Πρωτεΐνη
132 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
216 g
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