Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet mignon aux pruneaux
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
500 g de filet mignon de porc
-
230 g de pruneaux dénoyautés
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 cube de bouillon de volaille
-
2 c. à café de concentré de tomate
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600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en gros morceaux
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 portions
Πρωτεΐνη
132 g
Θερμίδες
6516 kJ /
1556 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
216 g
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