
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Ciasto
-
wody180 g
-
drożdży świeżych pokruszonych20 g
-
mąki orkiszowej razowej200 g
-
mąki owsianej (patrz wskazówka)100 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski20 g
-
soli1 łyżeczka
Sos i dodatki
-
mąka orkiszowa razowa ilość do oprószenia blachy i ciasta
-
szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki50 g
-
brokułu podzielonego na 1 cm różyczki100 - 120 g
-
sera mozzarella pokrojonego na kawałki125 g
-
cebuli60 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata250 g
-
soli¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
rukoli10 - 20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
315.5 kcal /
1320.9 kJ
Πρωτεΐνη
14.3 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

KOLACJA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

LEKKIE KOLACJE III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia z pomidorkami i oliwkami
2h
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1h 40min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3h 40min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Tort porowy
1h 30min
Pizza „słońce”
1h 45min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30min
Precle
1h
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1h 40min
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2h 10min