Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

4.2 90 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo emmental
50 g
água
1200 g
sal
2 ½ c. chá de
esparguete partido em pedaços
350 g
Manteiga q.b. p/ untar
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
salsa
15 g
pimento cortado em pedaços
150 g
peito de frango cortado em pedaços pequenos
300 g
salsicha s/ pele cortada em pedaços pequenos
200 g
Pimenta q.b.
orégãos
1 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
leite
400 g
ovos
4
amido de milho
5 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1603.3 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2722.7 kJ / 650.8 kcal

Λιπαρά 27.4 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 69.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Abril 2019 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa cremosa de pistácio

35 min

Farfalle com salmão e pesto

40 min

Arroz de carabineiros

1 h

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1 h 30 min

Fusilli com salmão fresco e maionese

40 min

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

No ratings

Linguine com delícias do mar e agrião

25 min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1 h 10 min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

Carbonara com couve

35 min

Εμφάνιση όλων