Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

4.2 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo emmental
50 g
água
1200 g
sal
2 ½ c. chá de
esparguete partido em pedaços
350 g
Manteiga q.b. p/ untar
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
salsa
15 g
pimento cortado em pedaços
150 g
peito de frango cortado em pedaços pequenos
300 g
salsicha s/ pele cortada em pedaços pequenos
200 g
Pimenta q.b.
orégãos
1 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
leite
400 g
ovos
4
amido de milho
5 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 650.8 kcal / 2722.7 kJ

Πρωτεΐνη 36 g

Λιπαρά 27.4 g

Υδατάνθρακες 69.1 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Νάτριο 1603.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Abril 2019 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Linguine com camarão e couve

Linguine com camarão e couve

40 λεπτ.

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 λεπτ.

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 λεπτ.

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1ωρ. 30 λεπτ.

Esparguete preto com camarão agridoce

Esparguete preto com camarão agridoce

Καμία βαθμολογία

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35 λεπτ.

Bucatini de beterraba e feta

Bucatini de beterraba e feta

25 λεπτ.

Fettuccini com frango e ervilhas

Fettuccini com frango e ervilhas

35 λεπτ.

Salada de arroz e atum

Salada de arroz e atum

1ωρ.

Risoto de bacalhau

Risoto de bacalhau

50 λεπτ.

Arroz de cabidela

Arroz de cabidela

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων