Bocconcini di pollo al limone

Bocconcini di pollo al limone

3.6 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
3 porzioni

Υλικά

  • 3 cucchiai di farina
  • 500 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (3 cm)
  • 1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • 1 spicchio di aglio a metà senz'anima
  • 50 g di scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato o peperoncino
  • 100 g di vino bianco
  • erba cipollina fresca (προαιρετικό πεδίο) sminuzzata

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 319 kcal / 1334 kJ
Πρωτεΐνη 41 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων