Fischsuppe mit Gemüse

Fischsuppe mit Gemüse

4.5 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • pflanzliches Öl
    20 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Kartoffeln in Stücken
    100 g
  • Knollensellerie in Stücken
    100 g
  • Peperoni, gemischt in Stücken
    100 g
  • Wasser
    700 g
  • Gemüse-Bouillon Paste
    2 geh. TL
    2 Gemüsebouillonwürfel
  • Schinkenwürfel (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • Lauch in Ringen (5 mm)
    100 g
  • Rahm
    200 g
  • Milch
    100 g
  • Fischfilet, mit oder ohne Haut in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Zitronensaft
    1 - 3 Spritzer

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 357 kcal / 1491 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων