Cotechino e lenticchie

Cotechino e lenticchie

3.2 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porzioni

Υλικά

  • di cotechino precotto, con la confezione sottovuoto
    500 g
  • di carota a pezzi
    60 g
  • di cipolla a pezzi
    30 g
  • di sedano a pezzi
    60 g
  • spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 - 50 g
  • di acqua
    800 g
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino colmo
  • di lenticchie secche (precedentemente ammollate)
    200 g
  • di pepe nero macinato (προαιρετικό πεδίο)
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 393 kcal / 1644.5 kJ
Πρωτεΐνη 16.7 g
Λιπαρά 30.4 g
Υδατάνθρακες 13.8 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων