
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetes de trucha en papillote
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de zanahoria en juliana100 g
-
de tallos de apio en rodajas70 g
-
filetes de trucha con piel salpimentados4
-
de albahaca seca1 cucharadita
-
de cebolleta (corte el tallo verde en aros)60 g
-
de vino blanco80 g
-
de zumo de limón20 g
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de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de zanahoria cortadas en juliana40 g
-
de tallos de apio cortados en rodajas50 g
-
de mantequilla20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
-
de agua250 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
270 kcal /
1130 kJ
Πρωτεΐνη
23.3 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
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