Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.2 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
180 g de leche
55 g de mantequilla
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida
nueces papra servir
de perejil picado, para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 430.4 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 449.5 kJ / 107.4 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NAVIDAD 20 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 dk

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 dk

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 dk

Pan mediterráneo sin gluten

1sa 15 dk

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Değerlendirme yok

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1sa 40 dk

Dip de Ostiones ahumados

30 dk

Papitas negras

55 dk

Frijoles Maneados

20 dk

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20 dk

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1sa

Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate

30 dk

Εμφάνιση όλων