Pollo con asparagi e riso

Pollo con asparagi e riso

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1100 g di acqua
3 cucchiaini di sale
250 g di riso Parboiled
700 g di asparagi verdi il terzo inferiore pelato
2 cucchiai di olio di oliva
4 petti di pollo (circa 130 g ciascuno)
4 pizzichi di pepe macinato
1 cucchiaio di burro

Salsa

200 g di mezza panna per salse, con 25% di grassi
80 g di vino bianco
1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
50 g di bacon affumicato a fette a listarelle (1 cm)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 42.5 g

Θερμίδες 2879 kJ / 685 kcal

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Aprile 2020 10 Συνταγές
Ελβετία

Betty Bossi Mix - Primavera 2019 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo mediterraneo con riso

Καμία βαθμολογία

Petto di pollo e zucchine

50 λεπτ.

Zuppa Ramen Tantanmen

45 λεπτ.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1ωρ.

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45 λεπτ.

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1ωρ.

Low Meat Lasagna

2ωρ.

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Καμία βαθμολογία

Insalata di farro e pollo

45 λεπτ.

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 λεπτ.

Chili veloce con chorizo e fagioli

Καμία βαθμολογία

Beef Wraps Big Mac Style

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων