Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.5 35 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
75 g de coco rallado
1 yogur natural
1 diente de ajo
2 chiles verdes frescos

4 - 6 gotas de tabasco
½ cucharadita de comino molido
2 cucharadas de zumo de limón
1 cucharadita de sal
400 g de agua fría
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de cilantro fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 483 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Ισπανία

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de chicharrón

Crema de chicharrón

25 min

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

30 min

Vichyssoise negra con langostinos

Vichyssoise negra con langostinos

2 godz.

Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

35 min

Sopa a la riojana

Sopa a la riojana

45 min

Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

30 min

Sopa Goulash de ternera

Sopa Goulash de ternera

1 godz. 10 min

Sopa de calabaza con camarones y caviar

Sopa de calabaza con camarones y caviar

25 min

Sopa de pollo y cebada con verduras

Sopa de pollo y cebada con verduras

1 godz. 30 min

Caldo de pescado

Caldo de pescado

40 min

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

30 min

Sopa de pollo con verduras

Sopa de pollo con verduras

40 min

Εμφάνιση όλων