Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
75 g de coco rallado
1 yogur natural
1 diente de ajo
2 chiles verdes frescos

4 - 6 gotas de tabasco
½ cucharadita de comino molido
2 cucharadas de zumo de limón
1 cucharadita de sal
400 g de agua fría
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de cilantro fresco picado

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 115 kcal / 483 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 2.3 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Ισπανία

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentejas

Lentejas

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de fideos

Sopa de fideos

35 λεπτ.

Caldo tlalpeño

Caldo tlalpeño

1ωρ. 20 λεπτ.

Potaje versátil de verduras TM6

Potaje versátil de verduras TM6

45 λεπτ.

Caldo de nopales con chile morita

Caldo de nopales con chile morita

30 λεπτ.

Sopa de flor de calabaza

Sopa de flor de calabaza

35 λεπτ.

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 λεπτ.

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Crema de brócoli

Crema de brócoli

30 λεπτ.

Sopa de elote

Sopa de elote

35 λεπτ.

Crema de cilantro

Crema de cilantro

30 λεπτ.

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων