
Συσκευές & Αξεσουάρ
Versatile chunky soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed frozen vegetables (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
water700 - 800 g
-
vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
salt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
160 kcal /
670 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDairy-free pumpkin soup
30 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Heirloom Tomato Gazpacho
1ωρ. 10 λεπτ.
Butternut Squash and Apple Soup
30 λεπτ.
Yasai miso ramen
35 λεπτ.
Wonton soup
1ωρ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Pork Rib Soup With Dried Shiitake Mushroom And Bean Curd
3ωρ. 10 λεπτ.
Versatile Chunky Soup
50 λεπτ.
Broccoli and blue cheese soup
25 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Xi hu niu rou geng (beef broth)
40 λεπτ.