Συσκευές & Αξεσουάρ
Versatile chunky soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Mushroom Soup
25 λεπτ.
Borscht
25 λεπτ.
Monkfish and prawn soup
1ωρ.
Mee Soto
1ωρ. 10 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Tinolang manok
40 λεπτ.
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 λεπτ.
Mee Soto (Express)
Καμία βαθμολογία
Hearty minestrone with herb gremolata
40 λεπτ.
One Pot Ravioli Soup
30 λεπτ.
Thai green broccoli and spinach soup
25 λεπτ.