
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet à la crème et à la moutarde
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en quatre120 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
d'aiguillettes de poulet500 g
-
d'eau500 g
-
de bouillon de volaille1 cube
-
de carottes en rondelles400 g
-
de fécule de maïs25 g
-
de crème épaisse allégée60 g
-
de moutarde à l'ancienne1 c. à soupe rase
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
298 kcal /
1250 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
11 g
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11 Συνταγές
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