Poulet à la crème et à la moutarde

Poulet à la crème et à la moutarde

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons coupés en quatre
120 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
d'aiguillettes de poulet
500 g
d'eau
500 g
de bouillon de volaille
1 cube
de carottes en rondelles
400 g
de fécule de maïs
25 g
de crème épaisse allégée
60 g
de moutarde à l'ancienne
1 c. à soupe rase

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 298 kcal / 1250 kJ

Πρωτεΐνη 33 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 11 g

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Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Συνταγές
Γαλλία

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