Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

3.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de filet de dinde, sans peau en gros morceaux
100 g d'épinards frais
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
500 g d'eau
110 g de panais en tagliatelle
150 g de carottes en tagliatelle
150 g de courgette en tagliatelle
50 g de pignons de pin
250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
sel
poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 1358 kJ / 324 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Agneau farci aux légumes et fruits secs

3hod. 15min.

Agneau à la méditerranéenne cuisson lente

6hod. 45min.

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1hod. 30min.

Navarin d'agneau

1hod. 15min.

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4hod. 20min.

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1hod. 30min.

Daube d'agneau aux artichauts

1hod.

Carré d'agneau en croûte

55min.

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1hod. 5min.

Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps

1hod.

Agneau confit aux pruneaux

1hod. 40min.

Curry d'agneau

1hod.

Εμφάνιση όλων