
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'huile de sésame20 g
-
d'oignons coupé en deux100 g
-
de carottes en gros morceaux (4 cm)150 g
-
de lardons150 g
-
de sauce soja30 g
-
de sucre2 c. à café
-
cube de bouillon (pour 0,5l) (προαιρετικό πεδίο)1
-
de riz rond blanc (18-20 min. de cuisson)350 g
-
d'eau1200 g
-
de légumes mixtes (par ex. brocoli en bouquets, petits pois verts congelés, chou-fleu en bouquets, haricots verts en morceaux, courgettes en morceaux)400 g
-
oeufs4
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
418 kcal /
1748 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto
30 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Raviolis à la truffe et au parmesan
3ωρ. 30 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
Καμία βαθμολογία
Fricassée de poulet aux asperges
Καμία βαθμολογία
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Καμία βαθμολογία
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
Καμία βαθμολογία
Lasagne bolognaise aux épinards
Καμία βαθμολογία
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.
One pot pasta tomates, persillade et moules
Καμία βαθμολογία