Poulet au beurre de cacahuète

Poulet au beurre de cacahuète

4.5 701 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • le jus d'un citron vert
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de gingembre frais
    10 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de filets de poulet coupés en morceaux (3-4 cm)
    600 g
  • de pâte de curry vert
    1 c. à soupe
  • de sauce de soja
    30 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • d'ail
    1 gousse
  • feuilles de combava fraîches (voir "Conseil(s)")
    2
  • de tomate détaillée en dés
    120 g
  • de concentré de tomate
    2 c. à soupe
  • de beurre de cacahuète
    2 c. à soupe
  • de lait de coco
    100 g
  • d'eau
    250 g
  • de cacahuètes, grillées à sec et salées
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 508.5 kcal / 2126.5 kJ
Πρωτεΐνη 51 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 12.3 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g
Νάτριο 848.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων