Cuscús con vegetales

Cuscús con vegetales

4.1 307 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
90 g de zanahoria en trozos
130 g de pimiento rojo
35 g de aceite de oliva virgen extra
190 g de cuscús
190 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.13 g

Θερμίδες 912 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 10.71 g

Φυτικές ίνες 2.77 g

Υδατάνθρακες 25.32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil y de diario - Vol. II 11 Συνταγές
Ισπανία

Fácil y rápido 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan

50 min

Sándwich de filete de res

2 godz. 30 min

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 min

Berenjenas rellenas de pulpo y pera con salsa romesco

1 godz. 40 min

Hamburguesa de camarón

1 godz.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3 godz.

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40 min

Huevos con judías rojas y arroz

40 min

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 min

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1 godz. 40 min

Tamal "Recuérdame"

1 godz. 40 min

Tamal tropical

1 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων