Cuscús con vegetales

Cuscús con vegetales

4.1 299 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
90 g de zanahoria en trozos
130 g de pimiento rojo
35 g de aceite de oliva virgen extra
190 g de cuscús
190 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.13 g

Θερμίδες 912 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 10.71 g

Φυτικές ίνες 2.77 g

Υδατάνθρακες 25.32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil y de diario - Vol. II 11 Συνταγές
Ισπανία

Fácil y rápido 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Judías blancas a la toscana

Judías blancas a la toscana

35 λεπτ.

Olla gitana

Olla gitana

45 λεπτ.

Guiso de judías con salchichas

Guiso de judías con salchichas

25 λεπτ.

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1ωρ.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 λεπτ.

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

50 λεπτ.

Menestra de verduras con aguja de cerdo

Menestra de verduras con aguja de cerdo

40 λεπτ.

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2ωρ. 50 λεπτ.

Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

50 λεπτ.

Costillas teriyaki

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων