Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Gâteau petit-déjeuner
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 parts
Υλικά
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc nature100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g de myrtilles, fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco déshydratée et râpée30 g d'amandes effilées
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
294 kcal /
1249.5 kJ
Πρωτεΐνη
12.8 g
Λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
235 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Allégé en glucides
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cookies fourrés à la pâte à tartiner
1ωρ. 10 λεπτ.
Clafoutis figues-amandes
50 λεπτ.
Gâteau à la crème de marrons et poires
45 λεπτ.
Gâteau de semoule à l'eau de rose (Namoura)
4ωρ. 40 λεπτ.
Cornes de gazelle
1ωρ.
Tarte fine aux groseilles et crème biscuitée
13ωρ. 10 λεπτ.
Biscuits spirales chocolat-vanille
1ωρ. 30 λεπτ.
Pièges aux speculoos
3ωρ. 15 λεπτ.
Crookie chocolat et praliné
16ωρ.
Muffins crumble aux myrtilles
45 λεπτ.
Lunettes à la confiture d’abricots
1ωρ. 40 λεπτ.
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 λεπτ.