
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chips croustillantes et guacamole
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Les chips croustillantes
-
de farine et un peu pour abaisser150 g
-
d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour badigeonner50 g
-
d'eau100 g
-
de farine150 g
-
de semoule de maïs mouture fine (cuisson 2 minutes)40 g
-
d'huile d'olive50 g
-
de sel½ c. à café
-
de fleur de sel¼ c. à café
Le guacamole
-
d'échalotes coupées en deux40 g
-
piment rouge coupé en deux, épépiné1
-
de coriandre fraîche (env. 10 g), pluches½ bouquet
-
avocats pelés et dénoyautés, en morceaux (3 cm)2
-
de jus de citron vert1 c. à soupe
-
de cumin en poudre¼ c. à café
-
de sel½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
434 kcal /
1809 kJ
Πρωτεΐνη
7.2 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi Mix - Printemps 2019
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns farcis aux légumes
2ωρ.
Carottes en pâte feuilletée
1ωρ.
Boules de dattes et de noix
Καμία βαθμολογία
Muesli gourmand chocolat-poire
8ωρ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
Καμία βαθμολογία
Mini-cheeseburgers
Καμία βαθμολογία
Guacamole
Καμία βαθμολογία
Corbeille de lapins et d'œufs brouillés
Καμία βαθμολογία
Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Καμία βαθμολογία
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
Καμία βαθμολογία
Crème au séré au chocolat blanc
1ωρ. 10 λεπτ.
Frittata de brocoli
1ωρ. 10 λεπτ.