Συσκευές & Αξεσουάρ
Potage façon minestrone
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
350 - 400 g de légumes variés à poêler (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de fond de légumes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce soja½ - 1 c. à café de sel
-
50 g de petits pois surgelés50 g de légumes variés surgelés (προαιρετικό πεδίο)
-
60 - 80 g de pâtes sèches courtes
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Καμία βαθμολογία
Soupe de fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Soupe de cabillaud aux épinards
Καμία βαθμολογία
Soupe végétalienne aux pleurotes
Καμία βαθμολογία
Soupe de potiron
35 λεπτ.
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.
Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes
Καμία βαθμολογία
Soupe onctueuse végétarienne
45 λεπτ.
Soupe de poisson de Majorque
40 λεπτ.
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 λεπτ.
Soupe au citron vert
40 λεπτ.
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1ωρ.