Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Basic Green Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
banana cut in chunks1
-
apple quartered1
-
orange quartered1
-
fresh root ginger (προαιρετικό πεδίο) peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
fresh baby spinach washed, to taste50 - 60 g
-
ice cubes150 g
-
water200 g
-
lemon peeled, pith removed¼
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Νάτριο
30.4 mg
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
577.5 kJ /
138 kcal
Λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
35.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Everyday Favourites
16 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Flourish Over Fifty
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Taste of Thermomix: Eat Real Food
4 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Your First Month Mixing
55 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espresso Martini
5 λεπτ.
Sugar Syrup
30 λεπτ.
Peppermintini
20 λεπτ.
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 λεπτ.
Green Apple Bellini
3ωρ. 15 λεπτ.
Apple Crumble Smoothie
5 λεπτ.
Melon and Cucumber Sour Mocktail
Καμία βαθμολογία
Virgin Passion Fruit Mojito
Καμία βαθμολογία
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 λεπτ.
Lemon and Thyme Mocktail
Καμία βαθμολογία
Chai masala
15 λεπτ.
Alcohol-free Berry Mojito
5 λεπτ.