Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Parmesão vegan

amêndoa s/ pele
25 g
caju
25 g
levedura de cerveja
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
alho em pó
¼ c. chá de

Bruschettas

pão alentejano finas
8 fatias de
sementes de sésamo
100 g
dente de alho
1
salsa só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
água
60 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 198 kcal / 829 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

25 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 λεπτ.

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Καμία βαθμολογία

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2ωρ.

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Καμία βαθμολογία

Panquecas de batata espiralizada - TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5

55 λεπτ.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 λεπτ.

Queijo fresco com salmão e salsa

Queijo fresco com salmão e salsa

12ωρ.

Panquecas de batata espiralizada

Panquecas de batata espiralizada

55 λεπτ.

Maçã espiralizada desidratada com chocolate

Maçã espiralizada desidratada com chocolate

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων