Συσκευές & Αξεσουάρ
Etsiz Çiğ Köfte
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
su oda sıcaklığında220 g
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
sarımsak damak tadına göre3 - 4 diş
-
domates ikiye bölünmüş80 g
-
toz tatlı kırmızı biber3 yk
-
isot damak tadına göre3 ½ - 4 yk
-
sumak3 tk
-
kimyon2 tk
-
karabiber⅛ tk
-
tuz1 ⅛ tk
-
tatlı biber salçası65 g
-
domates salçası40 g
-
zeytinyağı50 g
-
sıvı yağ (ör. fındık veya ayçiçek)15 g
-
nar ekşisi30 g
-
limon suyu1 ½ tk
-
şeker2 tk
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur300 g
-
maydanoz sadece yaprakarı, ince kıyılmış (bk. öneri)½ demet
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
nane servis etmek için3 - 4 dal
-
roka servis etmek için10 - 15 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon servis etmek için1 - 2
Διατροφή ανά 4 porsiyon
Πρωτεΐνη
63.8 g
Θερμίδες
9492 kJ /
2268.7 kcal
Λιπαρά
75 g
Φυτικές ίνες
46.8 g
Υδατάνθρακες
328.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
23 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Cookidoo® Served 2022
11 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Cookidoo Served 2024
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

MEZELER
15 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı
207 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvokadolu Enginar
3ωρ. 45 λεπτ.
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3ωρ. 25 λεπτ.
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 λεπτ.
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 λεπτ.
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1ωρ. 10 λεπτ.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Καμία βαθμολογία
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Καμία βαθμολογία
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Καμία βαθμολογία
Temaki Sushi
Καμία βαθμολογία
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1ωρ.