Spargelragout

Spargelragout

3.9 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Emmentaler in Stücken
100 g
Wasser
750 g
Spargel in Stücken (ca. 3 cm)
750 g
Zuckerschoten
300 g
Milch
250 g
Mehl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
2 Prisen
Zitronensaft
1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 483 kcal / 2025 kJ

Πρωτεΐνη 33 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 40 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mit Köpfchen! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

30 Min

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

50 Min

Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas

15 Min

4-Käse-Pizza

4-Käse-Pizza

3 Std. 50 Min

Schupfnudeln mit Vanillesauce

Schupfnudeln mit Vanillesauce

1 Std.

Orientalischer Linseneintopf

Orientalischer Linseneintopf

35 Min

Gemüse-Avocado-Wraps

Gemüse-Avocado-Wraps

30 Min

Veggie-Cheeseburger-Rolle

Veggie-Cheeseburger-Rolle

45 Min

Vegane Asia-Bowl

Vegane Asia-Bowl

30 Min

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45 Min

Apfel-Quark-Auflauf

Apfel-Quark-Auflauf

1 Std. 30 Min

Ratatouille mit Blumenkohlreis

Ratatouille mit Blumenkohlreis

40 Min

Εμφάνιση όλων