Polentaknöderl mit Kürbiskernpesto

Polentaknöderl mit Kürbiskernpesto

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Kürbiskernpesto

Kürbiskerne
30 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Knoblauchzehe halbiert
1
Kürbiskernöl
50 g
Salz
½ TL
Zitronensaft
1 TL

Polentaknöderl und Fertigstellung

Milch und 1 EL extra
250 g
Wasser
250 g
Butter in Stücken
20 g
Salz
1 ½ TL
Muskat, gemahlen
1 Prise
Polenta
130 g
Eier (Größe M)
2
Weizenmehl, glatt
4 EL
Frittierfett
500 g
Sauerrahm
4 geh. EL
Zitronensaft
1 Spritzer

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 508 kcal / 2128 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

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