Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dhal
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
170 g d'oignon (70 g coupé en deux et 100 g coupé en fines lamelles)
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de gingembre, frais coupé en fines lamelles
-
1 gousse d'ail
-
1 - 2 piments verts, frais
-
3 ½ c. à soupe de beurre à rôtir3 ½ c. à soupe de beurre clarifié
-
1 c. à café de curry en poudre doux
-
½ bâton de cannelle
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
4 gousses de cardamome
-
1 c. à café de graines de moutarde, brune
-
300 g de pousses d'épinard frais
-
1 ½ c. à café de sel
-
250 g de lentilles, sèches jaunes
-
1 boîte de conserve de tomates pelées, en dés (400 g)
-
650 g de bouillon de légumes
-
1 c. à café de graines de coriandre entières
-
1 c. à café de graines de cumin
-
8 branches de coriandre, fraîche effeuillée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1630 kJ /
389 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Délices asiatiques - végétariens
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto
30 λεπτ.
Salade de lentilles aux aubergines
40 λεπτ.
Curry de courge
30 λεπτ.
Soufflé au fromage express
50 λεπτ.
Paella aux haricots rouges
55 λεπτ.
Crêpes sucrées ou salées
35 λεπτ.
One pot à la grecque
30 λεπτ.
One pot penne-poireaux
30 λεπτ.
Polenta et ragoût de champignons
45 λεπτ.
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 λεπτ.
Chou-fleur et lentilles au curry
45 λεπτ.
Knöpflis au fromage
Καμία βαθμολογία