Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Dhal
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
170 g d'oignon (70 g coupé en deux et 100 g coupé en fines lamelles)
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de gingembre, frais coupé en fines lamelles
-
1 gousse gousse d'ail
-
1 - 2 piments verts, frais
-
3 ½ c. à soupe de beurre à rôtir3 ½ c. à soupe de beurre clarifié
-
1 c. à café de curry en poudre doux
-
½ bâton de cannelle
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
4 gousses de cardamome
-
1 c. à café de graines de moutarde, brune
-
300 g de pousses d'épinard frais
-
1 ½ c. à café de sel
-
250 g de lentilles, sèches jaunes
-
1 boîte de conserve de tomates pelées, en dés (400 g)
-
650 g de bouillon de légumes
-
1 c. à café de graines de coriandre entières
-
1 c. à café de graines de cumin
-
8 branches de coriandre, fraîche effeuillée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1630 kJ /
389 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Délices asiatiques - végétariens
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de lentilles
30 λεπτ.
Soupe de légumes aux gnocchi
30 λεπτ.
Magie du sandwich
1ωρ. 30 λεπτ.
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 λεπτ.
Bao-Buns avec le Nester
1ωρ.
Börek dans la plaque de cuisson
1ωρ.
Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée
Καμία βαθμολογία
Légumes rôtis marinés
50 λεπτ.
Houmous aux poivrons
50 λεπτ.
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 λεπτ.
Chaussons aux légumes
Καμία βαθμολογία
Hamburgers végétaliens
1ωρ.