
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
de carottes en morceaux50 g
-
de champignons shiitake déshydratés trempés dans de l'eau chaude20 g
-
de champignons noirs (ou Oreilles de Juda) secs, trempés dans de l'eau chaude30 g
-
de tomates en quartiers90 g
-
de pleurotes fraîches50 g
-
de champignons enoki frais50 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de sauce de soja10 g
-
d'eau1000 g
-
de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 cubes
-
de nouilles chinoises aux œufs, sèches250 g
-
de sel fin selon les goûts1 c. à café
-
pois mange-tout50 g
-
de tofu frais ou sec, en dés30 g
-
de céleri-branche en dés30 g
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon les goûts¼ de c. à café
-
de vinaigre1 c. à soupe
-
coriandre, fraîche finement hachée20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
667 kcal /
2792 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
104 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voyage en Asie
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns farcis aux légumes
2ωρ.
Lasagnes aux lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Légumes rôtis marinés
Καμία βαθμολογία
Houmous aux poivrons
Καμία βαθμολογία
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Chaussons aux légumes
Καμία βαθμολογία
Knöpflis au fromage
Καμία βαθμολογία
Risotto aux bolets
Καμία βαθμολογία
Tortelloni au pesto de noisettes
20 λεπτ.
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
Καμία βαθμολογία
Soupe de légumes au boulgour
Καμία βαθμολογία