Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Soupe aux choux et au tofu
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le tofu mariné
-
de tofu ferme en dés (1-2 cm)200 g
-
d'ail2 gousses
-
de sauce de soja20 g
-
d'huile d'olive10 g
La soupe aux choux
-
de carottes en morceaux150 g
-
150 g de chou-rave, en morceauxde navets coupés en quatres150 g
-
de feuilles de chou vert en morceaux200 g
-
d'oignon blanc coupé en deux120 g
-
d'huile d'olive20 g
-
poireau seulement la partie blanche, en fines rouelles (5 mm)1
-
de haricots verts, frais en morceaux200 g
-
d'eau1000 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre, moulu3 pincées
-
de haricots blancs, en boîte égouttés250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
263 kcal /
1102 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Délices asiatiques - végétariens
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soupe d'orge des Grisons
55 λεπτ.
Gaspacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Soupe de légumes à l’orge perlée
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Soupe de goulasch
Καμία βαθμολογία
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Velouté de patates douces et de maïs
45 λεπτ.
Soupe hongroise aux champignons
35 λεπτ.
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 λεπτ.
Thai Tom Yum
45 λεπτ.