Porridge mit Früchten und Zimt

4.6 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haselnüsse, mit oder ohne Haut
40 g
Haferflocken feinblättrig
80 g
Hafergetränk
500 g
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
½ TL
Goji-Beeren, getrocknet
20 g
Apfel blättrig geschnitten
1
Birne blättrig geschnitten
1
Ahornsirup (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1942 kJ / 462 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä. 204 Συνταγές
Ελβετία

Natürlich schnell DE 44 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

35 λεπτ.

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 λεπτ.

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 λεπτ.

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 λεπτ.

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 λεπτ.

Eingemachte Apfelstücke

Eingemachte Apfelstücke

3ωρ. 15 λεπτ.

Scones

Scones

30 λεπτ.

Aprikosen Konfitüre

Aprikosen Konfitüre

45 λεπτ.

Mango-Kiwi Konfitüre

Mango-Kiwi Konfitüre

30 λεπτ.

Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

1ωρ. 10 λεπτ.

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 λεπτ.

Eier grün färben

Eier grün färben

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων