Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
    6 cucchiai
  • di sale alle erbe a seconda dei gusti
    2 - 3 cucchiaini
  • peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
    1
  • di cavolfiore a pezzi
    400 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di aceto di mele
    30 g
  • di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
    2 - 3 cucchiaini
  • di miele
    1 cucchiaino
  • di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
    1 scatola
  • di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti
    1 - 2 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 369 kcal / 1545 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 167 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων