
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
-
250 g di zucchine a pezzi
-
200 g di carote a pezzi
-
50 g di olive
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
10 foglioline di basilico, fresco
-
600 g di carne di pollo, senza pelle, disossata
-
olio di oliva per spennellare
-
1 limone in Scheiben
-
1000 g di acqua
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
250 g di orzo perlato
-
20 g di succo di limone
-
100 g di yogurt naturale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
352 kcal /
1470 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette al sugo
45 λεπτ.
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1ωρ. 40 λεπτ.
Spezzatino alla zurighese
50 λεπτ.
Vitello tonnato
2ωρ. 45 λεπτ.
Hamburger alla messicana
4ωρ. 25 λεπτ.
Panini al vapore con pulled pork
3ωρ.
Wrap Tikka Masala
Καμία βαθμολογία
Terrina gustosa di ceci e melanzane con pollo
Καμία βαθμολογία
Involtini di carne
Καμία βαθμολογία
Cassoulet di fagioli con salsiccia
Καμία βαθμολογία
Chili con carne
Καμία βαθμολογία
Filetto di manzo con salsa Café de Paris
Καμία βαθμολογία