Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)½
-
Butter etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Jungspinat, frisch nach Geschmack30 - 40 g
-
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben50 g
-
Eier4
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
-
Wasser500 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
150 kcal /
626 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natürlich schnell DE
44 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rhabarber-Erdbeer Konfitüre
55 min
Caprese-Omelette
No ratings
Mango-Kiwi Konfitüre
30 min
Overnight Baked Oats
No ratings
Bananen-Honig Porridge
10 min
Frühstücks-Drink
15 min
Original Bagel
No ratings
Weisse Schoggimilch
8 min
Aprikosen-Curd
35 min
Scones
30 min
Pfirsich-Bananen Konfitüre
50 min
Himbeer-Zitronen Gelee
45 min