Soupe froide avocat-coco

Soupe froide avocat-coco

4.0 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

40 g de jus de citron vert
2 avocats (env. 300 g de pulpe) coupés en morceaux
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)

1 c. à café rase de bouillon de légumes en pâte
400 g d'eau froide
150 g de lait de coco
1 bouquet de coriandre, fraîche effeuillé
3 - 5 gouttes de sauce au poivre, type Tabasco
½ c. à café de sel
20 g de noix de coco râpée non sucrée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 106 kcal / 436 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

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