Συσκευές & Αξεσουάρ
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
1 cm de gingembre frais pelé
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
100 g de vinaigre de cidre
-
20 g de cassonade
-
300 g de mangue pelée et coupée en cubes
-
100 g de graines de sésame blanc ou blond
-
sel
-
poivre moulu
-
500 g de filet de poulet, sans peau coupé en aiguillettes
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz
-
50 g de canneberges déshydratées
-
feuilles de coriandre fraîche ciselées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
2737 kJ /
651 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
76 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix n°8
69 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNavarin aux petits légumes
1ωρ.
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3ωρ. 5 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 λεπτ.
Filet de bœuf saignant au beurre persillé
2ωρ. 15 λεπτ.
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 λεπτ.
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1ωρ. 15 λεπτ.
Parmentier d'agneau
2ωρ. 5 λεπτ.
Aillade de veau
1ωρ. 30 λεπτ.
Cocottes gratinées à la grecque
1ωρ.
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1ωρ.
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1ωρ.